17 de fev de 2014

Segure certo seu arco ao praticar

 

Instruções:




1
Segure a empunhadura do arco com a mão que você não usa para atirar. Se seu olho direito for o dominante, segure o arco com a mão esquerda.

2
Desenhe uma linha imaginária na terra, paralela ao alvo. Essa é conhecida como a linha de tiro. Posicione os pés na largura dos ombros, com um pé em cada lado da linha. Estenda outra linha imaginária a partir do centro do alvo em sua direção. Posicione os dedos dos pés na linha. Essa é a linha do alvo.

3
Posicione uma flecha na corda. Enquadre o ombro do arco com o alvo. Estenda o braço para fora, segurando o arco, e agarre a corda do arco com a mão de tiro.

4
Alinhe a mira da flecha com o alvo. Relaxe a mão do arco. Puxe a corda. A tensão deve ficar dispersa através do braço, durante o movimento de puxar a corda em direção ao ombro. Posicione a mão, para que a aderência repouse sobre a parte carnuda do polegar, e você poderá sentir a tensão na palma da mão. Mantenha o braço reto e rígido, com um aperto firme, mas relaxado.

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